대상포진은 수두 바이러스와 관련된 전염성 질환입니다.
주로 아이들에게 발병하지만 어린이와 성인 모두 감염될 수 있습니다.
대상포진은 발진과 발열로 시작하여 피부 위에 집단 성 수포가 형성됩니다.
이 수포는 불편하거나 가려울 수 있으며 일상 생활에 지장을 줄 수 있습니다.
대상포진은 대부분 자연 치유를 경험하지만 항 바이러스 치료로 증상의 경감을 도울 수도 있습니다.
예방을 위해 수포에 직접 접촉하지 않고 구강 위생에 신경을 쓰는 것이 좋습니다.
이를테면, 비누와 물로 자주 손을 씻거나 더러운 손으로 얼굴이나 눈을 만지지 않도록 주의해야 합니다.
통증을 완화하기 위해 흡연, 알코올 및 매운 음식을 피하는 것이 좋습니다.
또한 편안한 의류를 입거나 습진 부위를 맑은 물로 씻는 것도 도움이 됩니다.
어떤 경우에는 대상포진의 합병증인 신경통이 발생할 수 있으니 주의가 필요합니다.
대상포진의 진단과 치료는 의사의 지도 하에 이루어져야 합니다.
대상포진 증상
- 가려움: 발진 부위가 가려워서 자극을 주게 됩니다.
- 통증: 발진 부위에서 통증을 느낄 수 있습니다.
- 열: 발진 부위 주변에서 열이 일어날 수도 있습니다.
- 발진: 발바닥이나 손바닥에 수포가 발생합니다.
- 피로감: 증상이 나타나면 체력이 감소하고 피로감을 느낄 수 있습니다.
대상포진의 증상은 개인에 따라 다를 수 있으며, 통증이 상상 이상으로 심한 경우도 있으니 꼭 조기에 치료를 위한 행동을 하는 것이 현명합니다.
대상포진에 좋은 음식
일반적으로 면역력 강화를 도와주는 식품을 섭취하는 것은 도움이 될 수 있습니다.
- 씨푸드: 연어, 참치, 굴 등의 씨푸드는 오메가-3 지방산과 아연을 함유하고 있어 면역 체계를 강화 시키는 데 도움이 될 수 있습니다.
- 과일과 채소: 녹색 잎 채소, 파프리카, 당근, 브로콜리 등 신선한 채소와 과일은 비타민 C, 카로틴, 안토시아닌 등의 항산화물질을 제공하여 면역 체계를 지원할 수 있습니다.
- 발효식품: 요구르트, 김치, 쥬스, 케피어 등 프로바이오틱스를 함유한 발효식품은 장 내 미생물 균형을 조절하여 면역 체계를 지원해줄 수 있습니다.
- 견과류: 아몬드, 호두, 캐슈넛과 같은 견과류는 비타민 E와 아연 등을 함유하고 있어 면역력 강화에 도움을 줄수 있습니다.
대상포진 치료 방법
- 항바이러스 약물: 대상포진 바이러스에 대항하여 복제를 억제하는 약물입니다. 주로 아싸이클로비르, 발아시클로비르 등이 사용됩니다.
- 진통제: 대상포진으로 인한 통증을 줄이기 위해 사용됩니다. 아세트아미노펜, 이부프로펜 등이 일반적으로 사용됩니다.
- 항염증 약물: 발진 부위의 염증을 완화하고 증상을 경감 시킬 수 있는 약물입니다. 스테로이드 크림이나 로트리메진 크림이 사용될 수 있습니다.
- 항히스타민제: 대상포진으로 인한 가려움증을 완화하기 위해 사용됩니다. 클로렉스딘, 로르라디딘 등이 일반적으로 사용됩니다.
비록 대상포진 약이 즉각적인 치료를 제공하는 것은 아니지만, 적절한 조언과 처방을 받는다면 증상의 완화와 조기 회복을 기대할 수 있습니다.
면역력이 좋으면 정말 다양한 질병을 예방할 수 있다는 생각이 다시 드는 포스팅이었네요.
항상 건강 하시길 바랍니다.